KIM STERNEMANN
MEHRFACH AUSGEBILDETER ILP-COACH & YOGA-LEHRERIN
Kim Sternemann ist leidenschaftliche Yogalehrerin, Lebenscoach und nach eigenen Angaben schwer verliebt in ihren Ehemann Timo. Neben der körperlichen und therapeutischen Betätigung in Form von ashtanga Yoga, bietet sie ihren Kund:innen psychologische Beratung und Coaching nach ILP (Integrierte Lösungsorientierte Psychotherapie). Beweglichkeit in Geist und Körper ist für sie elementar. Genau das unterrichtet sie nicht nur, sie lebt es. Ob privat oder im Unternehmen, egal wo und wann, ob alleine oder gemeinsam, sie bringt den Schwung in Körper und Geist zurück.
Durch Yoga (ja, auch in Ämtern und Unternehmen!) ist es Kim zunächst einmal möglich, die Bürostuhlform aus den Körpern ihrer Schüler:innen zu holen und ihnen die nötige Leichtigkeit in den alltäglichen Bewegungen zurück zu geben. Alle kleinen „Weh-wehchen“ verschwinden wie durch Zauberhand! Durch das Praktizieren einer klaren Abfolge von Körperübungen verschwinden fehlerhafte Bewegungsmuster im Körper und neue Impulse führen zur Kräftigung und Stärkung des gesamten Organismus. Krankheit, Alter oder Geschlecht stellen bei dieser Form der Körperarbeit kein Hindernis dar. Alles ist möglich, solange man bereit ist, etwas zu verändern.
ILP – das ist Integrative Lösungsorientierte Psychotherapie. Kim erarbeitet mit ihren Klient:innen Wege, wo andere nur „Mauern“ sehen. Sowohl in privaten Coachings als auch in Führungskräftetrainings hilft ihre leidenschaftliche, überdurchschnittliche Expertise in der Psychographie. Mit Klärung der Frage: „Wer bin ich und wieso sind die anderen so anders?“ liefert sie ihren Klient:innen Wissen und das nötige Rüstzeug für ein Leben in besserer gegenseitiger Verständigung und gegenseitigem Verständnis. Krisenmanagement ist für sie ein Fremdwort, sie nennt es „Krisenjubel“ und hilft ihren Klient:innen dabei, in jeder Krise die Lösung zu erkennen und diese gemäß der persönlichen oder der Unternehmens-Werte umzusetzen.
Lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten verhilft zu Autonomie, mehr Führungskompetenz und vor allem zu einem gelingenden Leben. Jedes Problem birgt Lösungsenergie; nur das eingefahrene Konzept der Betrachter:innen muss verändert werden, um am Ende auch ans Ziel zu gelangen. Kims moderner Coaching- und Therapieansatz weiß wie!
